A.與力量訓(xùn)練器械不同，彈性阻力訓(xùn)練技術(shù)允許在多個(gè)運(yùn)動(dòng)平面上移動(dòng)，通常在訓(xùn)練期間實(shí)現(xiàn)更大范圍的運(yùn)動(dòng)
B.與力量訓(xùn)練器械不同，彈性阻力訓(xùn)練技術(shù)是提高最大力量的理想方法
C.與力量訓(xùn)練器械不同，彈性阻力訓(xùn)練技術(shù)是最古老的阻力訓(xùn)練方法之一，可以追溯到將近3000年前的希臘人和埃及人
D.與力量訓(xùn)練器械不同，在掌握正確的訓(xùn)練技術(shù)之前，彈性阻力訓(xùn)練技術(shù)對(duì)新手來說是潛在的危險(xiǎn)
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你可能感興趣的試題
A.彈性阻力訓(xùn)練技術(shù)的缺點(diǎn)是橡膠張力和在整個(gè)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)被完全拉伸時(shí)相同
B.對(duì)于追求肌肥大或最大力量的人來說，彈性阻力可能不是理想方式
C.彈性阻力不能用于最佳表現(xiàn)訓(xùn)練（OPT）模型的第一、第二和第五階段
D.彈性阻力訓(xùn)練技術(shù)的缺點(diǎn)是它們作用于一個(gè)運(yùn)動(dòng)平面，可能限制一個(gè)人在所有運(yùn)動(dòng)平面上發(fā)展力量的能力
A.彈性阻力訓(xùn)練
B.史密斯機(jī)
C.坐姿提踵機(jī)
D.力量訓(xùn)練架
A.三角
B.站立
C.仰臥
D.俯臥
A.站姿三頭肌屈伸
B.站姿繩索緊縮
C.站姿繩索劃船
D.站姿繩索推胸
A.站姿三頭肌屈伸
B.肱二頭肌彎舉
C.站姿繩索劃船
D.啞鈴坐姿推胸
最新試題
為鍛煉肌肉質(zhì)量，肌酸補(bǔ)充劑的典型劑量計(jì)劃是（）
在改變模型的各階段中，處于行動(dòng)階段而舊習(xí)復(fù)發(fā)的會(huì)立即回到（）階段。
（）攝入過量或不足會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
下列哪一種興奮劑對(duì)于任何正常健康的運(yùn)動(dòng)員來說都不太可能增進(jìn)機(jī)能（）
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的可達(dá)成性，哪一項(xiàng)是正確的（）
過量攝入（）可導(dǎo)致血管鈣化。
補(bǔ)充（）可能會(huì)使抗凝治療患者的病情復(fù)雜化。
當(dāng)膳食補(bǔ)充劑提供100%每日量值時(shí)，可能導(dǎo)致男性攝入過量下列哪一種營養(yǎng)素（）
下列關(guān)于膳食鈣補(bǔ)充劑的陳述中，哪一項(xiàng)是正確的（）
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的明確性，哪一項(xiàng)是正確的（）