單項選擇題下列關(guān)于彈性阻力訓(xùn)練技術(shù)，哪一項是正確的（）
A.彈性阻力訓(xùn)練技術(shù)的缺點是橡膠張力和在整個運動范圍內(nèi)被完全拉伸時相同
B.對于追求肌肥大或最大力量的人來說，彈性阻力可能不是理想方式
C.彈性阻力不能用于最佳表現(xiàn)訓(xùn)練（OPT）模型的第一、第二和第五階段
D.彈性阻力訓(xùn)練技術(shù)的缺點是它們作用于一個運動平面，可能限制一個人在所有運動平面上發(fā)展力量的能力
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題下列哪一種方式可以代替阻力訓(xùn)練并且比較價格低廉（）
A.彈性阻力訓(xùn)練
B.史密斯機
C.坐姿提踵機
D.力量訓(xùn)練架
2.單項選擇題繩索拉力器是挑戰(zhàn)核心的絕佳選擇，它可以讓人以（）姿勢運動，不像許多器械那樣都是坐姿運動。
A.三角
B.站立
C.仰臥
D.俯臥
3.單項選擇題在做（）時，阻力的位置應(yīng)阻礙肩部水平內(nèi)收。
A.站姿三頭肌屈伸
B.站姿繩索緊縮
C.站姿繩索劃船
D.站姿繩索推胸
4.單項選擇題在做（）時，阻力的位置必須阻礙肘關(guān)節(jié)伸展。
A.站姿三頭肌屈伸
B.肱二頭肌彎舉
C.站姿繩索劃船
D.啞鈴坐姿推胸
5.單項選擇題在做（）時，繩索的位置應(yīng)該阻礙肘關(guān)節(jié)屈曲的垂直運動。
A.站姿三頭肌屈伸
B.肱二頭肌彎舉
C.站姿繩索劃船
D.啞鈴坐姿推胸
最新試題
（）是通常被力量型運動員用于鍛煉肌肉質(zhì)量的合法補充劑。
題型：單項選擇題
下列關(guān)于改變模型的無改變打算階段，哪一項是正確的（）
題型：單項選擇題
在運動前一小時左右攝入每公斤體重約（）的咖啡因，就會產(chǎn)生最有效的機能反應(yīng)。
題型：單項選擇題
下列哪一種興奮劑對于任何正常健康的運動員來說都不太可能增進機能（）
題型：單項選擇題
下列關(guān)于有效目標設(shè)定的明確性，哪一項是正確的（）
題型：單項選擇題
下列關(guān)于有效目標設(shè)定的可達成性，哪一項是正確的（）
題型：單項選擇題
過量攝入（）可導(dǎo)致血管鈣化。
題型：單項選擇題
從有效設(shè)定目標來看，時限性應(yīng)該是指（）
題型：單項選擇題
（）攝入過量或不足會增加患腎結(jié)石的風(fēng)險。
題型：單項選擇題
在改變模型的各階段中，哪一個階段對應(yīng)的是人們平時不運動但是想在未來六個月內(nèi)積極運動起來的階段（）
題型：單項選擇題