訓(xùn)練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓(xùn)練使運動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按訓(xùn)練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標中，訓(xùn)練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。

訓(xùn)練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。