鳥飛動作要點是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

“兩手托天理三焦”兩手上托時兩眼始終要平視前方。

我國古代的導(dǎo)引術(shù)是道家所倡導(dǎo)的，從其產(chǎn)生開始就是用于（）。

“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸，蘊涵新意，動作舒展，抻筋拔骨，剛?cè)嵯酀?/p>

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）