單項選擇題下列關于運動減脂的說法,錯誤的是()。
A.可以提升能量的代謝
B.能調(diào)節(jié)糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝激素應答反應
C.有利于脂肪酸氧化
D.只能進行有氧運動
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1.單項選擇題針灸減脂主要是通過什么達到目的?()
A.對瘦素的良性調(diào)節(jié)作用
B.增加能量消耗
C.提升肌肉力量
D.減少心理疾病
2.單項選擇題素食人群的營養(yǎng)優(yōu)勢中,不包括哪一項?()
A.充足的維生素可增強免疫力
B.膳食纖維促進益生菌生長
C.抗氧化物質(zhì)預防慢性疾病
D.蛋白質(zhì)過剩問題常見
3.單項選擇題動物性食物為主的膳食模式的缺點是什么?()
A.蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)豐富
B.誘發(fā)肥胖、三高等疾病
C.糖充足
D.優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵不足
4.單項選擇題平衡餐盤法不包括以下哪類食物?()
A.谷薯雜豆類主食
B.蔬菜水果類
C.保健食品類
D.純能量食物類
5.單項選擇題平衡餐盤法的主要目的是什么?()
A.滿足特定人群的口味需求
B.提供單一營養(yǎng)來源
C.滿足不同年齡、能量水平人群的營養(yǎng)需求
D.推廣特定食物
最新試題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
題型:判斷題
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應,這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應”或者叫“能量效率提高”。
題型:判斷題
直鏈淀粉是多糖。
題型:判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型:判斷題
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運動營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強度有氧運動的能力,具有抗疲勞、促恢復的作用。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型:判斷題
咖啡因在體育運動中能幫助延長有氧耐力時間。
題型:判斷題
運動人群在中高強度運動前應大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
高GI食物對人體健康更有益。
題型:判斷題