肺通氣量在肺通氣閾出現后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

運動技術評價指標主要包括（）和（）指標。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據優(yōu)勢地位的項目稱為（）。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據是（），而程序訓練法的控制依據是（）。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。