名詞解釋

答案：是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，以提高某一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)能力、完成某一具體的訓(xùn)練任務(wù)所采用的身體練習(xí)。是具體的有目的的身體活動(dòng)方式，是運(yùn)...

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答案：

指訓(xùn)練時(shí)的負(fù)荷和速度，亦即是一定時(shí)間內(nèi)的負(fù)荷量；單位時(shí)間內(nèi)的負(fù)荷量越大，強(qiáng)度就越大。

答案：

指在訓(xùn)練課后恢復(fù)期中所產(chǎn)生的身體機(jī)能與消耗物質(zhì)的超量補(bǔ)償現(xiàn)象。