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答案：是指在運動訓(xùn)練過程中，以提高某一競技運動能力、完成某一具體的訓(xùn)練任務(wù)所采用的身體練習(xí)。是具體的有目的的身體活動方式，是運...

答案：

指訓(xùn)練時的負(fù)荷和速度，亦即是一定時間內(nèi)的負(fù)荷量；單位時間內(nèi)的負(fù)荷量越大，強度就越大。