運動訓練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

程序訓練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

根據(jù)模型中包含專項素質(zhì)因素的數(shù)量，專項素質(zhì)評價模型有（）與（）兩種類型。

運動訓練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

按訓練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓練手段分為（）

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

在這些訓練監(jiān)控子目標中，訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。

循環(huán)訓練法的關(guān)鍵是（）。

按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

按負荷性質(zhì)分類，可將訓練負荷分為（）與（）。