單項選擇題將全身肌肉看作一個整體，在一節(jié)訓練課中對全身肌肉群進行全面徹底訓練的一種方式，即（）。
A.整體訓練模式
B.局部訓練模式
C.復合訓練模式
D.系統(tǒng)訓練模式
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1.單項選擇題在健美訓練方案中，被經常貫徹使用的有（）。
A.復合訓練模式
B.分化訓練模式
C.分部訓練模式
D.以上都有
2.單項選擇題對全身肌肉進行分配訓練的方式，即（）。
A.運動訓練模式
B.體能訓練模式
C.力量訓練模式
D.健美訓練模式
