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每日一練
章節(jié)練習
判斷題
高滑輪寬握胸前下拉動作與寬握頸后下動作對背闊肌的鍛煉效果是一致的。
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1.判斷題
采用坐姿平拉和正握彎舉動作可發(fā)展背部肌肉群的力量和體積。
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2.判斷題
肩部三角肌群采用坐姿頸后推舉動作練習效果最佳。
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最新試題
健美運動員在賽后，應（）。
題型：單項選擇題
進行啞鈴前平舉時，應該（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：單項選擇題
健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓練頻率。
題型：單項選擇題
