單項選擇題發(fā)展耐力素質(zhì)的方法（）。
A、追逐跑
B、定時跑
C、閃躲跑
D、交叉?zhèn)壬砼?/p>
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1.單項選擇題（）是人體在無氧條件下進(jìn)行的一種運動，能使有氧系統(tǒng)酶的活性增加，提高人體最大攝氧量。
A.短距離跑
B.長距離跑
C.競走
D.跳遠(yuǎn)
2.單項選擇題運動后第二天清晨的基礎(chǔ)心率較平時增加（）以上，認(rèn)為有疲勞累積。
A.5-10次/分
B.10-15次/分
C.15-20次/分
D.20-25次/分
3.單項選擇題列不屬于疲勞表現(xiàn)的是（）。
A.面色相當(dāng)紅
B.出現(xiàn)深呼吸
C.呼吸中等度加快
D.注意力比較集中
4.單項選擇題欲使健身跑中堆積的乳酸盡快消除，運動剛結(jié)束后應(yīng)采用（）有效的恢復(fù)措施。
A.平臥休息
B.靜坐
C.從事其他運動項目的練習(xí)
D.活動性休息
5.單項選擇題長時間大強度運動后，食用高糖膳食（）。
A.肌糖原恢復(fù)速度較快
B.肌糖原恢復(fù)速度較慢
C.兩者都是
D.不一定
最新試題
下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）
題型：多項選擇題
晨脈是運動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是（）
題型：單項選擇題
下列哪種情況下的運動可能導(dǎo)致運動損傷的風(fēng)險增加？（）
題型：單項選擇題
運動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅持完成運動。
題型：判斷題
請簡述運動熱身的重要性和方法。
題型：問答題
有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）
題型：單項選擇題
下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能？（）
題型：多項選擇題
麥?zhǔn)显囼炾栃?，提示可能是下列哪種損傷？（）
題型：單項選擇題
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
題型：單項選擇題
簡述運動過度的危害及其預(yù)防措施。
題型：問答題