單項選擇題在我國大學(xué)生體質(zhì)測定中，確定的身高、胸圍等基本指標(biāo)是為了了解人體的（）.

A.身體形態(tài)
B.適應(yīng)能力
C.生理功能
D.反應(yīng)能力


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1.單項選擇題速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等反映（）.

A、身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平
B、生理功能水平
C、適應(yīng)能力
D、身體素質(zhì)發(fā)展水平

2.單項選擇題有氧耐力鍛煉的負(fù)荷強度，心率一般控制在（）.

A、140次/分以下
B、140—170次/分
C、170次/以上
D、160次/以

3.單項選擇題有氧耐力鍛煉，通常采用（）.

A、大強度練習(xí)法
B、間隙訓(xùn)練法
C、重復(fù)訓(xùn)練法
D、持續(xù)負(fù)荷方法

4.單項選擇題經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座主要是發(fā)展（）.

A、絕對力量
B、速度力量
C、爆發(fā)力
D、力量耐力

5.單項選擇題早操鍛煉強度宜小，時間不宜過長，一般控制在（）.

A、10分鐘即可
B、不超過30分鐘
C、30分鐘以上
D、10分鐘有上