單項選擇題健身健美操是在（）供能條件下進行的練習(xí)，它的練習(xí)時間（），運動強度中等。
A.無氧、較長
B.有氧、較長
C.無氧、較短
D.有氧、較短
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1.單項選擇題健美操是集音樂、舞蹈、美學(xué)（）、于一體的新型體育項目。
A.體操
B.瑜珈
C.芭蕾
D.藝術(shù)
2.單項選擇題器械健美操是利用輕器械、以力量練習(xí)為主的一種（）健美操。
A.無氧
B.有氧
C.增強肌肉力量
D.防止肌肉退化
3.單項選擇題按人體解結(jié)構(gòu)活動部位分類的健美操，具有較強的針對性，是為鍛煉人的（）而創(chuàng)編的。
A.心肺功能
B.人體某個部位
C.人體協(xié)調(diào)性
D.韻律感和節(jié)奏感
4.填空題競技性健美操有（）、三人、六人五項。
最新試題
進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉豎脊肌（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。
題型：單項選擇題
進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：單項選擇題
健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：單項選擇題