填空題瑜伽的精髓是（）。它是用來控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn)，以達到身心合一的境界。
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3.單項選擇題瑜伽姿勢是圍繞（）練習。
A.頭部
B.軀干
C.四肢
D.脊柱
4.單項選擇題瑜伽姿勢練習可以加強（）方面。
A.柔韌性
B.平衡能力
C.力量
D.abc都是
5.單項選擇題大學生練習的瑜伽體系（）。
A.王的瑜伽
B.智的瑜伽
C.信瑜伽
D.哈達瑜伽
最新試題
“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題
扭轉動作可以讓脊柱變得（）。
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項選擇題