A.中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量
B.健康人群的膳食模式
C.地中海膳食模式
D.中國居民平衡膳食寶塔
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.動植物食物平衡的膳食結(jié)構(gòu)
B.以植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)
C.以動物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)
D.地中海膳食結(jié)構(gòu)
A.1500
B.1800
C.2000
D.2500
A.促進(jìn)機(jī)體利用蛋白質(zhì)
B.防止酮體對胎兒早期腦發(fā)育的影響
C.促進(jìn)微量營養(yǎng)素吸收
D.防止胎兒低血糖癥
A.自開水
B.淡鹽水
C.高滲鹽水
D.果汁
A.增加戶外活動,多曬太陽
B.提倡母乳喂養(yǎng)
C.多吃富含鈣食物
D.長期大量服用維生素
![](https://static.ppkao.com/ppmg/img/appqrcode.png)
最新試題
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
運(yùn)動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動持續(xù)時間及運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
運(yùn)動人群營養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
咖啡因在體育運(yùn)動中能幫助延長有氧耐力時間。
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。