單項選擇題人體運動的主要能源物質(zhì)是（）
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.糖
D.ATP
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1.單項選擇題以下是運動營養(yǎng)補充的誤區(qū)的是（）
A.強調(diào)特殊營養(yǎng)的補充，忽略基礎(chǔ)營養(yǎng)的攝入
B.強調(diào)宏量營養(yǎng)素的攝入，忽略微量營養(yǎng)素的供給
C.強調(diào)晚餐的豐盛，忽略早餐的多樣性
D.以上都是
2.單項選擇題運動飲料的特點是（）
A.一定的含糖量
B.適量的電解質(zhì)
C.低滲透壓
D.無碳酸氣，無咖啡因，無酒精
3.單項選擇題耐力性項目運動員，日常飲食中碳水化合物攝入應(yīng)控制在占總能量攝入的（）
A.30-40%
B.40-50%
C.60-70%
D.80-90%
4.單項選擇題運動員的能量需求通常是以（）為依據(jù)計算。
A.能量的消耗率
B.能量的攝入量
C.能量消耗量
D.基礎(chǔ)代謝率
5.單項選擇題乒乓球和擊劍等項目的訓(xùn)練伴有運動員緊張的視覺活動，因此這些項目運動員應(yīng)注意適當(dāng)增加（）的補充。
A.葉酸
B.維生素B1
C.維生素A
D.維生素D
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下列哪些和運動貧血的發(fā)生無太大關(guān)系？（）
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簡述運動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
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