A.適量的運動可以降低患心血管疾病的風(fēng)險B.運動可以幫助控制體重,預(yù)防肥胖癥C.運動可以提高免疫力,增強抵抗力D.運動可以改善心理狀態(tài),緩解壓力和焦慮E.只有高強度的運動才能帶來健康益處
A.游泳B.舉重C.跑步D.騎自行車E.瑜伽