關(guān)于運(yùn)動后的恢復(fù)措施，以下說法錯誤的是（）。

下列有關(guān)早期專項(xiàng)訓(xùn)練年齡的論述，錯誤的是（）

適度的有氧運(yùn)動可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

在進(jìn)行運(yùn)動前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動損傷的風(fēng)險。

請簡述運(yùn)動熱身的重要性和方法。

麥?zhǔn)显囼?yàn)陽性，提示可能是下列哪種損傷？（）

長期過度運(yùn)動可能會導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。

有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）

功能性訓(xùn)練

簡述運(yùn)動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。