運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.25)

來源:考試資料網(wǎng)
參考答案:是在特制的等動練習(xí)器上進(jìn)行練習(xí)時,肢體動作速度保持不變,肌肉始終發(fā)揮較大張完成練習(xí),其集等長(靜力性力量)和等張(動力性...
參考答案:

是完成體育動作的方法,是運(yùn)動員競技能力水平的重要決定因素。

參考答案:反應(yīng)速度;動作速度;移動速度
參考答案:(1)良好的體能是技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和提高運(yùn)動成績的基礎(chǔ);
(2)良好的體能是運(yùn)動員承受大負(fù)荷訓(xùn)練和高強(qiáng)度比賽的前提條...
參考答案:1)鮮明的概括了同一項群不同項目的共同規(guī)律;
2)加強(qiáng)了運(yùn)動訓(xùn)練理論與實踐的聯(lián)系;
3)實現(xiàn)了訓(xùn)練學(xué)...
8.名詞解釋身體素質(zhì)
參考答案:

肌肉活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等機(jī)能能力統(tǒng)稱為身體素質(zhì)。

參考答案:單純分解訓(xùn)練法;遞進(jìn)分解訓(xùn)練法;順進(jìn)分解訓(xùn)練法;逆進(jìn)分解訓(xùn)練法