名詞解釋

運動技術(shù)

答案：

是完成體育動作的方法，是運動員競技能力水平的重要決定因素。
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名詞解釋

訓(xùn)練量
答案：

指訓(xùn)練過程中身體的總做功量，可以由身體活動的持續(xù)時間、距離和重復(fù)次數(shù)來評定。
名詞解釋

訓(xùn)練密度
答案：

指單位時間內(nèi)運動員承受刺激的頻率。
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