體育保健學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.21)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)

1 下列屬于常見(jiàn)的閉合性軟組織損傷有（）

2 對(duì)人體有害的“三高食品”是指（）

3 運(yùn)動(dòng)性貧血的機(jī)理是（）。

4.填空題健康成人每千克體重平均約有75ml血液，當(dāng)出人體血量超過(guò)全身總血量的（）時(shí)即可危及生命。

5 出現(xiàn)韌帶斷裂時(shí)應(yīng)立即采取（）手段。

6.判斷題運(yùn)動(dòng)中口渴時(shí)補(bǔ)液效果最好，此時(shí)吸收最快。

7.填空題壓迫顳淺動(dòng)脈可適用于（）出血的止血。

參考答案：同側(cè)頭額、顳部

8 （）是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)其他學(xué)習(xí)方面目標(biāo)的主要途徑。

9.問(wèn)答題簡(jiǎn)述老年人體育鍛煉應(yīng)注意的衛(wèi)生要求。

參考答案：①參加鍛煉前要進(jìn)行全面的體格檢查合理選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及確定適宜的運(yùn)動(dòng)量。
②老年人從事體育鍛煉時(shí)，必須根據(jù)自己身體...

10.判斷題與成人相比，兒童少年肌肉力量差，但肌肉神經(jīng)協(xié)調(diào)能力優(yōu)于成人。