單項選擇題硫酸軟骨素在人體內(nèi)主要的作用是什么?()
A.促進軟骨代謝
B.調(diào)節(jié)血脂和抗動脈粥樣硬化
C.抗炎鎮(zhèn)痛
D.促進蛋白多糖和糖胺聚糖合成
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1.單項選擇題氨基葡萄糖主要存在于哪里?()
A.水果和蔬菜中
B.人和動物結(jié)締組織中
C.甲殼類動物外骨中
D.關(guān)節(jié)軟骨和滑液中
2.單項選擇題運動員在大量出汗后,應關(guān)注哪種物質(zhì)的攝入?()
A.復合維生素B
B.電解質(zhì)
C.鈣鎂片
D.鐵劑
3.單項選擇題鋅的主要功效不包括()。
A.降低脂質(zhì)過氧化
B.促進味蕾增
C.提高睪酮水平
D.改善黏膜上皮營養(yǎng)代謝
4.單項選擇題血紅素鐵的主要作用是()。
A.抗氧化
B.促進骨髓造血
C.提高睪酮水平
D.改善心血管健康
5.單項選擇題甘氨酸亞鐵相比傳統(tǒng)鐵補充劑的優(yōu)勢是()
A.副作用大
B.吸收率低
C.適口性好
D.價格昂貴
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運動人群在中高強度運動前應大量攝入膳食纖維。
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運動營養(yǎng)方案應遵循的原則包括多吃零食,隨時補充能量。
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咖啡因在體育運動中能幫助延長有氧耐力時間。
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牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
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高GI食物對人體健康更有益。
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減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
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失水按其嚴重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
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