A.改善肌肥大和核心肌肉組織
B.幫助恢復(fù)受傷
C.加強(qiáng)深蹲運(yùn)動中的正確姿勢
D.幫助減少熱量消耗
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A.它是一種由各種材料制成的加重球
B.它是一個(gè)帶手柄的平底鑄鐵球
C.它由瑞士理療師Susanne Klein-Vogleback博士推廣，由軟質(zhì)聚氯乙烯（PVC）制成
D.它看起來像一個(gè)藥球切成兩半，可以任意一面朝上使用
A.籠球
B.水球
C.瑞士球
D.藥球
A.第一和第二階段
B.第三階段
C.第四階段
D.第四和第五階段
A.對脊柱產(chǎn)生很高的壓縮負(fù)荷
B.可能減少熱量消耗
C.減少肌肉激活
D.改善心血管健康
A.臥推
B.深蹲
C.坐姿下拉
D.器械坐姿腿伸展
最新試題
在改變模型的各階段中，哪一個(gè)階段對應(yīng)的是人們平時(shí)不運(yùn)動但是想在未來六個(gè)月內(nèi)積極運(yùn)動起來的階段（）
下列關(guān)于改變模型的準(zhǔn)備階段，哪一項(xiàng)是正確的（）
下列哪一種維生素會因?yàn)榕栽趹言谐跗谌绻^量飲酒而導(dǎo)致出生缺陷（）
（）攝入過量或不足會增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)膳食補(bǔ)充劑提供100%每日量值時(shí)，可能導(dǎo)致男性攝入過量下列哪一種營養(yǎng)素（）
在改變模型的各階段中，下列哪一項(xiàng)是運(yùn)動者既可能有進(jìn)展也可能舊習(xí)復(fù)發(fā)的第三階段（）
下列哪一項(xiàng)是改變模型階段的正確進(jìn)展順序（）
過量攝入（）可導(dǎo)致血管鈣化。
在改變模型的各階段中，處于行動階段而舊習(xí)復(fù)發(fā)的會立即回到（）階段。
（）是幫助一個(gè)人堅(jiān)持運(yùn)動或達(dá)到運(yùn)動目標(biāo)所必需的有形且實(shí)際的因素。