A.可以立即停止運(yùn)動,坐下來休息
B.可以做小強(qiáng)度的整理運(yùn)動
C.可以采用慢走的形式進(jìn)行恢復(fù)
D.不能立即停止運(yùn)動,否則會導(dǎo)致身體不適甚至休克
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A.俯臥撐練習(xí)不能發(fā)展學(xué)生上肢力量
B.必須持續(xù)進(jìn)行,不能讓肌肉有休息時(shí)間
C.每組練習(xí)之間,保證被練習(xí)的肌肉有恢復(fù)時(shí)間
D.以上說法都不對
A.先小后大
B.先大后小
C.大小交替
D.大小順序無所謂
A.瑜伽
B.引體向上
C.投擲實(shí)心球
D.立定跳遠(yuǎn)
A.應(yīng)該謹(jǐn)慎,以避免肌肉、韌帶拉傷
B.幅度不能過大、過猛
C.肌肉脹痛時(shí),可堅(jiān)持一下
D.以上說法都正確
A.仰臥起做
B.引體向上
C.聽信號變化運(yùn)動形式
D.蛙跳
最新試題
比賽場地應(yīng)按照籃球競賽規(guī)則,用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬()毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。
動作技能整合主要是通過()來完成。
常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括()等。
杠鈴臥推屬于()運(yùn)動。
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中,青少年運(yùn)動員力量測試需要達(dá)到()分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,在小籃球比賽中,()是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
如果某一支球隊(duì)出場少于12名隊(duì)員,在比賽開始時(shí),記錄員應(yīng)使用()畫掉最后一個(gè)空白欄。如果有多于一個(gè)以上的空白欄,直線應(yīng)水平畫到空白欄的第一個(gè)隊(duì)員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個(gè)空格。
奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí),()%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
比賽中,球隊(duì)所有隊(duì)員的彈力護(hù)臂和護(hù)腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是()的顏色。
在中小學(xué)籃球課教學(xué)中,運(yùn)用競賽法一般采用的形式有()。