A.俯臥撐練習(xí)不能發(fā)展學(xué)生上肢力量
B.必須持續(xù)進(jìn)行,不能讓肌肉有休息時間
C.每組練習(xí)之間,保證被練習(xí)的肌肉有恢復(fù)時間
D.以上說法都不對
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A.先小后大
B.先大后小
C.大小交替
D.大小順序無所謂
A.瑜伽
B.引體向上
C.投擲實心球
D.立定跳遠(yuǎn)
A.應(yīng)該謹(jǐn)慎,以避免肌肉、韌帶拉傷
B.幅度不能過大、過猛
C.肌肉脹痛時,可堅持一下
D.以上說法都正確
A.仰臥起做
B.引體向上
C.聽信號變化運動形式
D.蛙跳
A.長跑(慢跑)
B.50米跑
C.立定跳遠(yuǎn)
D.引體向上
最新試題
中國籃協(xié)的口號()。
隨隊人員因為違反體育運動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時,應(yīng)當(dāng)記錄教練員一次因為球隊席人員的技術(shù)犯規(guī),填入()。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,U12籃筐的高度為()米。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號球,9-12歲使用()號球。
快速啟動速度訓(xùn)練的適宜距離為()。
B5由于失誤錯誤地將球投入B隊本方的球籃,記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在()名下。
快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于()。
進(jìn)攻中為了擺脫防守,常見的切入形式有()。
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中,青少年運動員力量測試需要達(dá)到()分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。
比賽中,球隊所有隊員的彈力護(hù)臂和護(hù)腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是()的顏色。