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單項(xiàng)選擇題

杠鈴臥推屬于（）運(yùn)動(dòng)。

A.水平面
B.額狀面
C.矢狀面

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單項(xiàng)選擇題

動(dòng)作技能整合主要是通過（）來完成。

A.跑、跳
B.反應(yīng)性動(dòng)作
C.動(dòng)態(tài)伸展

單項(xiàng)選擇題

臀部激活常采用（）來進(jìn)行訓(xùn)練。

A.迷你彈力帶
B.按摩軸
C.扳機(jī)球