杠鈴臥推屬于（）運(yùn)動(dòng)。

快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為（）。

在澳大利亞體能協(xié)會(huì)的規(guī)定中，青少年運(yùn)動(dòng)員力量測(cè)試需要達(dá)到（）分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。

臀部激活常采用（）來進(jìn)行訓(xùn)練。

我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，U12籃筐的高度為（）米。

動(dòng)作技能整合主要是通過（）來完成。

我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，在小籃球比賽中，（）是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。

如果某一支球隊(duì)出場(chǎng)少于12名隊(duì)員，在比賽開始時(shí)，記錄員應(yīng)使用（）畫掉最后一個(gè)空白欄。如果有多于一個(gè)以上的空白欄，直線應(yīng)水平畫到空白欄的第一個(gè)隊(duì)員犯規(guī)空格處，然后用（）畫到最后一個(gè)空格。

長(zhǎng)期力量訓(xùn)練的周期模型中，青少年（）可以開始進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練。

幼兒籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，最常用的方法是（）。