A.抗衰
B.消炎
C.去脂
D.降壓
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A.攝入的熱量大于消耗的熱量
B.體內(nèi)形成負能量平衡狀態(tài)
C.節(jié)食減脂
D.醫(yī)美抽脂
A.通過抗阻訓(xùn)練，實現(xiàn)肌肉纖維撕裂
B.肌纖維自我修復(fù)重構(gòu)
C.不停歇對肌肉持續(xù)施壓
D.間歇期不對肌肉施壓，實現(xiàn)超量補償
A.邊線折返跑
B.聽信號滑步觸標志桶
C.一字馬
D.原地上一步縱跳摸高
A.身體平衡
B.出手動作
C.投籃的弧度
D.起跳高度
A.強調(diào)蹬地力量不夠，加強下肢力量
B.重復(fù)講解和示范投籃動作要點
C.借助外部條件限制等手段
D.多做徒手模仿練習(xí)
最新試題
大強度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）
籃球?qū)ｍ椓α控摵傻挠?xùn)練方法（）
老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術(shù)動作老年人應(yīng)該盡量少做或不做（）
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）
針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強調(diào)（）
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）
籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象，應(yīng)該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）
投籃命中率不理想，可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）
運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。