A.身體平衡
B.出手動作
C.投籃的弧度
D.起跳高度
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A.強調(diào)蹬地力量不夠,加強下肢力量
B.重復(fù)講解和示范投籃動作要點
C.借助外部條件限制等手段
D.多做徒手模仿練習(xí)
A.多次采用常規(guī)速度進(jìn)行示范
B.多次采用慢速進(jìn)行示范動作
C.多次采用快速進(jìn)行示范動作
D.以上都不是
A.明確跨步的方向和身體姿勢,反復(fù)示范正確動作
B.講解動作關(guān)鍵,明確中樞腳概念,建立正確動作的表象
C.講解跨步時轉(zhuǎn)體探肩的目的和作用
D.消極防守下的練習(xí)
A.正面
B.背面
C.側(cè)面
D.鏡面
A.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力
B.要有明確目的
C.有利于學(xué)生觀察
D.與啟發(fā)學(xué)生思維相結(jié)合
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最新試題
當(dāng)出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。
老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題,為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷,下列哪項籃球技術(shù)動作老年人應(yīng)該盡量少做或不做()
投籃命中率不理想,可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù),不需要改善投籃姿勢。
針對投籃時,持球手法不正確,五指未自然分開,手心托球的常見錯誤,教學(xué)訓(xùn)練運用示范糾正動作,不包含()
給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)()
存在低血壓的人參與籃球運動,容易出現(xiàn)()等癥狀。
下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是()
大強度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復(fù),但另一方面需要通過停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間()
發(fā)展籃球?qū)m椝俣攘α康膹姸榷嗖捎茫ǎ?/p>