問答題簡述分解訓練法的概念和基本類型
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1.單項選擇題發(fā)展力量耐力，一般采用中長時間的是（）
A.持續(xù)訓練法
B.間歇訓練法
C.重復法與間歇訓練法
D.游戲法
2.單項選擇題重復訓練法的特點是間歇休息充分，進行下一次練習心率應(yīng)下降到（）
A.90次/分
B.100次/分
C.110次/分
D.120次/分
3.單項選擇題中長跑訓練常用的一種手段稱之為“法特萊克法”的練習手段是一種（）
A.重復性練習手段
B.間歇性練習手段
C.持續(xù)性練習手段
D.比賽性練習手段
最新試題
運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關(guān)。具體恢復過程包括（）等。
題型：多項選擇題
按具體的訓練內(nèi)容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。
題型：填空題
按訓練手段的結(jié)構(gòu)特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段?？梢娪柧毷侄蔚姆诸惗喾N多樣。
題型：多項選擇題
常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。
題型：多項選擇題
典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。
題型：填空題
訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。
題型：填空題
按訓練內(nèi)容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。
題型：填空題
常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）
題型：多項選擇題
循環(huán)訓練法的關(guān)鍵是（）。
題型：填空題
按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。
題型：多項選擇題