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填空題
訓(xùn)練負(fù)荷等級的劃分方式:按()、()、()、()、()、()劃分負(fù)荷等級。
答案:
負(fù)荷量與強度搭配;最佳成績百分比;能量代謝特點;專項訓(xùn)練目的與監(jiān)控指標(biāo);專項技能組合方式與訓(xùn)練難度;技術(shù)動作質(zhì)量
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填空題
肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加;血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓(xùn)練中快速升高;持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運動員反應(yīng)速度下降等都是()的體現(xiàn)。
答案:
即刻性符合效應(yīng)
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填空題
訓(xùn)練實踐中的實際負(fù)荷由()與()綜合構(gòu)成,且兩者都包括()與(),只是外部負(fù)荷主要是由()和()構(gòu)成的;而內(nèi)部負(fù)荷主要是由()與()構(gòu)成的。
答案:
外部負(fù)荷;內(nèi)部負(fù)荷;負(fù)荷強度;負(fù)荷量;訓(xùn)練學(xué)指標(biāo);物理學(xué)指標(biāo);生理學(xué)指標(biāo);心理學(xué)指標(biāo)
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