單一動作周期性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。

運(yùn)動技術(shù)評價指標(biāo)主要包括（）和（）指標(biāo)。

按競技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

按訓(xùn)練手段的作用特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

運(yùn)動訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運(yùn)動員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

按訓(xùn)練手段的負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按訓(xùn)練手段的專項(xiàng)特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）。

訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。