單項(xiàng)選擇題比較下列四種方法,更有利于提高有氧代謝供能的方法是()

A.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法
B.間歇性循環(huán)訓(xùn)練法
C.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練方法


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2.單項(xiàng)選擇題提高乳酸供能能力的主要訓(xùn)練方法是()

A.重復(fù)性循環(huán)訓(xùn)練方法
B.強(qiáng)化型間歇訓(xùn)練方法
C.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.中時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練方法

3.單項(xiàng)選擇題下列不屬于間歇訓(xùn)練法的心率指標(biāo)是()。

A.180次/分
B.150次/分
C.120次/分
D.90次/分

4.單項(xiàng)選擇題長跑訓(xùn)練常用訓(xùn)練學(xué)手段“法特萊克跑”是一種()

A.重復(fù)性練習(xí)手段
B.間歇性練習(xí)手段
C.持續(xù)性練習(xí)手段
D.比賽型練習(xí)手段

5.單項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練課中采用一些變換內(nèi)容或者環(huán)境的方法機(jī)體恢復(fù)的措施是()

A.訓(xùn)練學(xué)手段
B.心理學(xué)手段
C.生物學(xué)手段
D.營養(yǎng)學(xué)手段

最新試題

常用的建立專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)模型的方法分為哪五種?()

題型:多項(xiàng)選擇題

按作用機(jī)制分類,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為()與()。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的專項(xiàng)特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()

題型:多項(xiàng)選擇題

按訓(xùn)練手段的作用特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()、()。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()等訓(xùn)練手段。可見訓(xùn)練手段的分類多種多樣。

題型:多項(xiàng)選擇題

訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由()與()綜合構(gòu)成,且兩者都包括()與(),只是外部負(fù)荷主要是由()和()構(gòu)成的;而內(nèi)部負(fù)荷主要是由()與()構(gòu)成的。

題型:填空題

按訓(xùn)練實(shí)施情況分類,可將訓(xùn)練負(fù)荷分為()與()。

題型:填空題

按競技能力的要素分類,可將訓(xùn)練手段分為()。

題型:多項(xiàng)選擇題

通常,我們把那些少年時(shí)期即有可能表現(xiàn)出世界級(jí)競技水平的項(xiàng)目稱為(),而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項(xiàng)目稱為()。

題型:填空題

按大小分類,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為()、()、()和()。

題型:填空題