單項選擇題在訓練課中采用一些變換內(nèi)容或者環(huán)境的方法機體恢復的措施是（）

A.訓練學手段
B.心理學手段
C.生物學手段
D.營養(yǎng)學手段


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1.單項選擇題運動員負荷量度臨界值的大小受教育程度，競技水平，健康狀況等因素的影響，因此在訓練中需要（）

A.正確處理負荷與恢復的關系
B.正確理解訓練負荷構成
C.科學動態(tài)探求符合度臨界值
D.對運動員進行區(qū)別對待

2.單項選擇題同為多次體操世界冠軍獲得者，李寧與童非在新動作練習次數(shù)和周訓練時間上大不相同，說明訓練要遵守（）

A.運動訓練的多變性
B.運動專項競技需要的多樣性
C.運動員個人特點的多樣性
D.運動訓練的階段性

3.單項選擇題運動訓練原則對運動訓練的指導意義（）

A.不同的訓練原則適用于不用的訓練項目
B.運動訓練原則是運動員進行運動訓練要遵守的基本準則
C.運動訓練原則是組織運動訓練要遵守的基本準則
D.對運動訓練實踐具有普遍的指導意義

4.單項選擇題青春發(fā)育高潮持續(xù)時間正常的是（）

A.2個生活跨年4個骨齡年
B.3個生活跨年4個骨齡年
C.4個生活跨年4個骨齡年
D.5個生活跨年4個骨齡年

5.單項選擇題通過后天訓練最難提高的運動素質是（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.柔韌