古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

對(duì)太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。

鳥(niǎo)飛動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉，充分展開(kāi)，兩臂合攏，含胸收腹；獨(dú)立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

“熊戲”的易犯是（）。

“兩手托天理三焦”兩手上托時(shí)兩眼始終要平視前方。