“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。

“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時要低頭，微屈膝。

關(guān)于“松緊結(jié)合，動靜相兼”說法錯誤的是（）。

起勢調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。

“猿戲”的功理作用有（）。