判斷題起勢(shì)調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。
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3.單項(xiàng)選擇題古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）
A.道家
B.醫(yī)家
C.儒家
D.佛家
4.單項(xiàng)選擇題下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）
A.十二段錦
B.六字訣
C.易筋經(jīng)
D.八段錦
5.單項(xiàng)選擇題關(guān)于“松緊結(jié)合，動(dòng)靜相兼”說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。
A.精神的放松主要是解除心理緊張狀態(tài)
B.形體的放松是指所有動(dòng)作一點(diǎn)不能用力
C.松，指精神與形體兩方面的放松
D.緊，是指習(xí)練中適當(dāng)用力，且緩慢進(jìn)行
最新試題
“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。
題型：判斷題
“健身氣功·六字訣”強(qiáng)調(diào)“以形導(dǎo)氣”，“意隨氣行”。
題型：判斷題
調(diào)心，是指練功者在練功過(guò)程中對(duì)自我精神意識(shí)和思維活動(dòng)的心理調(diào)控，也就是常說(shuō)的特異功能。
題型：判斷題
下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動(dòng)作（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“乾元啟運(yùn)”是哪套功法的動(dòng)作名稱（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
鳥(niǎo)飛動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉，充分展開(kāi)，兩臂合攏，含胸收腹；獨(dú)立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。
題型：判斷題
下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“六字訣”的功法動(dòng)作（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“兩手盤(pán)足固腎腰”動(dòng)作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時(shí)要低頭，微屈膝。
題型：判斷題
太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。
題型：判斷題
健身氣功的“三調(diào)”是指（）。
題型：多項(xiàng)選擇題