“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。

“健身氣功·六字訣”強調(diào)“以形導(dǎo)氣”，“意隨氣行”。

下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作（）。

鳥飛動作要點是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。