是指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動能力以及肌肉韌帶等軟組織的伸展能力。
最新試題
運(yùn)動訓(xùn)練手段概述
速度力量
循環(huán)訓(xùn)練法
速度素質(zhì)
持續(xù)訓(xùn)練法
戰(zhàn)術(shù)意識
戰(zhàn)術(shù)知識
訓(xùn)練量
最大力量
柔韌素質(zhì)
