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題庫(kù)首頁(yè) 每日一練章節(jié)練習(xí)

名詞解釋最大力量

參考答案： 最大力量是指人體或人體某一部分肌肉工作時(shí)克服最大內(nèi)外阻力的能力。

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1.名詞解釋比賽訓(xùn)練法

參考答案：比賽訓(xùn)練法是指在近似、模擬或真實(shí)、嚴(yán)格的比賽條件下，按比賽的規(guī)則和方式進(jìn)行訓(xùn)練的方法。

2.名詞解釋循環(huán)訓(xùn)練法

參考答案：根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，建立若干練習(xí)站或練習(xí)點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員按規(guī)定順序、路線，依次循環(huán)完成每站所規(guī)定的練習(xí)內(nèi)容和要求的訓(xùn)練方法。

3.名詞解釋完整法

參考答案：是指從技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配合的開(kāi)始到結(jié)束，不分部分和環(huán)節(jié)，完整地進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

4.名詞解釋分解訓(xùn)練法

參考答案：是指將完整的技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配合過(guò)程合理地分成若干個(gè)環(huán)節(jié)或部分,然后按環(huán)節(jié)或部分分別進(jìn)行訓(xùn)練的方法。

5.名詞解釋訓(xùn)練強(qiáng)度

參考答案：指訓(xùn)練時(shí)單位時(shí)間內(nèi)負(fù)荷量，單位時(shí)間內(nèi)的負(fù)荷量越大，強(qiáng)度就越大。

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