經(jīng)常參加形體訓(xùn)練，可以加強肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

初級訓(xùn)練應(yīng)采用分解式練習(xí)，把走姿可以分為（）過程訓(xùn)練。

《天鵝湖》是世界上最出名的芭蕾舞劇，也是所有古典芭蕾舞團的保留劇目。

形體美是健康美的要素，是表現(xiàn)這種氣質(zhì)美的重要外在形式。

腰背部力量的大小和柔韌性的強弱，直接影響坐立姿勢。

做跪立后彎腰時，兩膝分開（）。

過度訓(xùn)練通常是在訓(xùn)練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

從一定意義上說，先天遺傳對形體起著決定性的作用，同時形體與后天生活條件及科學(xué)訓(xùn)練也有密切聯(lián)系。

芭蕾中的“繃”是指舞者踝部腳背的繃直，是古典芭蕾審美的根本標準之一。