單項(xiàng)選擇題確定合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則的依據(jù)是人體機(jī)能適應(yīng)性變化規(guī)律和（）。

A.動作技能形成規(guī)律
B.認(rèn)識規(guī)律
C.增強(qiáng)體質(zhì)規(guī)律
D.人體生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律


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2.單項(xiàng)選擇題武術(shù)的手型主要包括（）三種。

A.拳、爪、勾
B.拳、掌、爪
C.肘、勾、爪
D.拳、掌、勾

3.單項(xiàng)選擇題武術(shù)最基本的平衡主要有提膝平衡、燕式平衡、（）、望月平衡等。

A.扣腿平衡
B.扣膝平衡
C.單腿平衡
D.十字平衡

4.單項(xiàng)選擇題排球中扣球、發(fā)球主要是利用身體的哪一部位擊球（）。

A.手指
B.手掌
C.手臂
D.手指和手臂

5.單項(xiàng)選擇題籃球比賽接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行（）。

A.運(yùn)球、傳球、掩護(hù)、投籃
B.投籃、突破、傳球、策應(yīng)
C.傳球、突破、運(yùn)球、投籃
D.突破、投籃、傳切、進(jìn)攻

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