單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)的過(guò)程中，可通過(guò)飲食干預(yù)，很好的抑制皮質(zhì)醇水平的激素是（）
A.胰高血糖素
B.睪酮
C.胰島素
D.生長(zhǎng)激素
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1.單項(xiàng)選擇題關(guān)于食譜編制的說(shuō)法，以下正確的是（）
A.牛奶和酸奶同屬乳類，兩者的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)接近，配餐時(shí)可以等量交換
B.編制食譜時(shí)要充分考慮個(gè)體的飲食習(xí)慣，制定個(gè)性化的飲食方案
C.雞蛋的蛋黃脂肪含量高，健身人群最好不吃蛋黃
D.運(yùn)動(dòng)加餐食物應(yīng)選擇易飽腹的食物
2.單項(xiàng)選擇題配餐時(shí)，與燕麥可以等量交換的食物有（）
A.紅薯
B.黑米
C.面包
D.米飯
