按負荷性質(zhì)分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為（）。

運動訓練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

運動心理評價指標主要分為（）和（）。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

按訓練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓練手段分為（）

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。