運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

按訓練手段的結(jié)構(gòu)特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段。可見訓練手段的分類多種多樣。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關(guān)。具體恢復過程包括（）等。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按具體的訓練內(nèi)容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。