單項(xiàng)選擇題每次散步30-60min，用慢速（每分鐘60-70步）或中速（每分鐘80-90步）進(jìn)行散步，此方法用于（）
A、提高人體健康水平
B、保健
C、普通中老年人增強(qiáng)心臟功能和減輕體重
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1.單項(xiàng)選擇題人在行走時(shí)，心臟必然要（）收縮。
A、加強(qiáng)
B、減少
C、維持正常
2.單項(xiàng)選擇題（）是人類的一種基本活動(dòng)技能，也是最為簡(jiǎn)便易行的體育鍛煉項(xiàng)目。
A、走
B、跑
C、投
3.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不屬于人的體能成分是（）。
A、心肺耐力
B、速度
C、柔韌性
4.單項(xiàng)選擇題鍛煉負(fù)荷通常包括（）兩個(gè)方面。
A、練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間
B、練習(xí)組數(shù)練習(xí)重量
C、負(fù)荷強(qiáng)度負(fù)荷量
5.單項(xiàng)選擇題可以通過(guò)提高（）來(lái)改善人的靈敏性。
A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、反應(yīng)時(shí)間
最新試題
世界上最大的綜合性冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)（冬奧會(huì)）英文簡(jiǎn)稱是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
冬奧會(huì)冰壺項(xiàng)目采用的冰壺，其原石產(chǎn)自于（）
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（）可以明顯提高肺活量。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
奧運(yùn)會(huì)射擊比賽中，如果射手采用一種危險(xiǎn)的持槍方式，將被（）
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在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中抽筋是指（）
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體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來(lái)什么積極影響（）
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決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
體育生活方式的類型有以下哪些（）
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在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題