A.關(guān)節(jié)活動幅度的大小B.肌肉長時間工作的能力C.跨過關(guān)節(jié)的肌肉、肌腔、韌帶等軟組織的伸展性D.神經(jīng)系統(tǒng)對骨骼肌的調(diào)解能力
A.左右腿交叉跳B.快速提膝C.跳繩D.滾球接力
A.步行B.慢跑C.柔韌性練習(xí)D.跳躍運動