循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

訓(xùn)練負(fù)荷等級(jí)的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負(fù)荷等級(jí)。

按訓(xùn)練手段的作用特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

按大小分類，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。

按負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按訓(xùn)練手段的專項(xiàng)特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）