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問(wèn)答題簡(jiǎn)述流瑜伽的特點(diǎn)。

1.填空題現(xiàn)代生活中的瑜伽，通常是指在音樂(lè)的襯托下，通過(guò)練習(xí)者結(jié)合呼吸、（）、意念控制完成各種瑜伽體勢(shì)，以緩解壓力、放松身心、增進(jìn)健康、塑造形體為目的的一項(xiàng)身心雙修的健身神運(yùn)動(dòng)。

2.填空題瑜伽的精髓是由呼吸來(lái)控制身體的放松、穩(wěn)定、平衡，以達(dá)到（）的境界，從而調(diào)動(dòng)起我們內(nèi)在生命的智慧和力量。